El camino hacia la menopausia
El camino hacia la menopausia
Una guía para antes, durante y después de esta etapa de la vida
Bogotá, 27 mayo, 2023_RAM_Los escritores Claudia de la Cuesta-Ransom y Mark X. Ransom, presentaron enla Feria Internacional del Libro de Bogotá su más reciente libro, EL CAMINO HACIA LA MENOPAUSIA – UNA GUÍA PARA ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE ESTA ETAPA DE LA VIDA.
“El camino hacia la menopausia” es un escrito que combina los conceptos científicos del Dr. Mark X. Ransom, reconocido ginecólogo estadounidense con la experiencia y los aprendizajes de su esposa y coautora, Claudia de la Cuesta-Ransom, en su viaje por esta importante etapa de la vida femenina.
A través de una prosa sencilla y certera, la pareja explica los cambios naturales que experimenta la mujer cocreadora de la vida humana, en la medida que pasan los años de fertilidad y se hace transición al cese de las funciones reproductivas.
Conscientes de que reproducción y vida contienen en sí mismos los principios de lo que somos como familia y como sociedad, los autores se centran en las dimensiones tanto objetivas como subjetivas de esta etapa en que las mujeres pueden pasar cerca de la mitad de sus vidas. De este modo se responden asuntos asociados a las necesidades biológicas, así como a aspectos psicológicos como los afectos, el cuidado, la estabilidad y las relaciones con los otros.
El libro tiene como objetivo desmitificar y eliminar el estigma que rodea la menopausia proporcionando conocimientos y ofreciendo consejos prácticos.
Capítulo por capítulo, el libro examina temas comunes como el momento y la definición de la menopausia, su impacto y la transformación que puede vivir la mujer en este tránsito: Los sofocos, los cambios de peso, el crecimiento y la caída del cabello, el sangrado irregular, los síntomas urinarios y un sinfín de señales físicas y emocionales.
En el contenido, se destaca un capítulo dirigido a las parejas de las mujeres que atraviesan la menopausia, se detallan las expectativas, se plantea el manejo de factores puntuales y se trazan caminos para abordar junt@s esta senda.
Un enfoque popular del libro entre los lectores es el capítulo sobre nutrición, aumento de peso y alimentación saludable. Finalmente, se proporciona una lista de verificación con medidas de salud, para cada etapa de la vida de la mujer, empezando desde la pubertad hasta los 70 años y más. De esta forma los lectores pueden consultar y asegurarse fácilmente de que están al día con sus chequeos médicos y su salud en general.
Desde su lanzamiento en diciembre de 2021, el libro ha sido recibido con entusiasmo por sus lectores. Se trata de una narración hecha desde la ciencia y con el corazón. La obra surge del interés genuino de los autores por la salud y la vida integral de la mujer.
Apoyado en cifras, datos y evidencias que respaldan el conocimiento, “El camino hacia la menopausia” está escrito en un lenguaje sencillo y comprensible, abordando los temas más complejos de forma clara y exhaustiva. El formato alterna los aspectos fácticos de la menopausia y sus síntomas con las experiencias e ideas personales de una mujer que se acerca a la menopausia. Las dos voces del libro crean un recurso atractivo, entretenido e informativo sobre la salud de la mujer.
Los autores se dirigen tanto a la mujer en edad menopáusica, como a la mujer más joven que desde ahora desea cuidar su salud de cara a esta etapa. Por eso, éste es un libro para todas las mujeres sin importar la edad.
Mark X. Ransom, médico ginecólogo especialista en reproducción y menopausia y su esposa Claudia de la Cuesta-Ransom, han colaborado para escribir este texto donde se abordan las luces y las sombras de esta importante fase de la vida femenina que, en ocasiones, extiende su impacto a la pareja, los hijos y la familia en general.
Se trata de una guía de consejos prácticos a partir de la ciencia y la experiencia. Una obra imprescindible para desmitificar y eliminar el estigma que rodea la menopausia.
